很多人都借助咖啡來(lái)提神，但是咖啡喝多了是會(huì)對(duì)身體有傷害的。那么對(duì)于那些經(jīng)常喝咖啡的人平時(shí)要注意些什么呢?下面就和成都精品咖啡小編一起來(lái)了解下吧。

　　切忌空腹喝咖啡

　　成都精品咖啡小編提醒，切忌在空腹時(shí)喝咖啡，因?yàn)榭Х葧?huì)刺激胃酸分泌，尤其是有胃潰瘍的人更應(yīng)謹(jǐn)慎?？Х茸鳛橐环N飲品，飲用時(shí)，要根據(jù)個(gè)體情況適可而止，總的來(lái)說(shuō)在營(yíng)養(yǎng)學(xué)中還是強(qiáng)調(diào)均衡飲食而少用辛辣刺激食物。

　　高血壓患者少喝咖啡

　　高血壓患者應(yīng)避免在工作壓力大的時(shí)候喝含咖啡因的飲料。因?yàn)榭Х戎械目Х纫蚩赡軐?dǎo)致血壓上升，若再加上情緒緊張，就會(huì)產(chǎn)生危險(xiǎn)的相乘效果。

　　據(jù)介紹，有研究顯示，喝一杯咖啡后，血壓升高的時(shí)間可長(zhǎng)達(dá)12小時(shí)。

　　知道了喝咖啡的注意事項(xiàng)，今后喝咖啡的時(shí)候就一定要注意，一身體健康為主喔。